Как выйти из любовного треугольника, если сам его создал

Любовный треугольник
4.9
(183)

Схема выхода из любовного треугольника зависит от того, кем в этом треугольнике Вы являетесь.

Если Вы построили любовный треугольник

Если Вы — «вершина», которая и построила данную конструкцию, вступив сначала в параллельные отношения, а затем допустив, чтобы параллельные линии пересеклись, узнав друг о друге, то вряд ли Вы хотите выйти из этого треугольника. Не зря же Вы вкладывались и строили эти отношения.

Думаю даже, что Вы ими дорожите. Именно отношениями, как своими проектами. Но не людьми. О людях Вы не думали и не думаете особенно. Скорее о себе. И о своих чувствах.

Так бывает, но чтобы выйти из любовного треугольника нужно будет подумать теперь и о других участниках. И о себе. Много ответственности на Вас лежит.

Вам было некомфортно в основных отношениях: не хватало страсти, эмоций, заботы, собственной значимости или чего-то другого. И Вы нашли это в другом человеке. Те, кто строит такие конструкции, редко рассматривает других людей как субъект (Личность), скорее как объект для удовлетворения собственных потребностей, для пополнения ресурсов.

Но вот ведь что интересно, Вас не привлекут люди, похожие на основного партнёра. Смысл менять «шило на мыло». Вы, вероятно, выберете противоположность.

Серой мышке предпочтёте жар-птицу. Или наоборот.

А противоположность основному партнеру, чаще всего — человек в сильной позиции. Которому Вы не так-то сильно нужны изначально.

Такой человек прокатит Вас на качелях, даст весь спектр необходимых эмоций: от ощущения любви и наполненности жизни до крайней степени уныния и разбитости, краха жизни. Это Вам и нравится, этого Вам и хочется от этой связи. Этого и не хватало, раз появились эти отношения.

Но в моменты отдаления параллельного партнера у Вас будет старый привычный основной (часто его называют запасным аэродромом). Это выглядит примерно так:

Вас качают на качелях двое: один с одной стороны, другой с другой. Это обеспечивает постоянный приток эмоций и постоянное движение. Ветер в волосах, радость, ощущение полета. 

Для любителей качаться — просто рай.

Выйти из любовного треугольника вершине пожалуй труднее всего: ведь именно вершина теряет больше всех: теряет репутацию, любовь, страсть или спокойствие, мотивацию и многое другое, всё, ради чего треугольник собственно и затевался. Теряет любовь и людей.

Однако, если Вы хотите из него выйти, то…

Схема выхода из любовного треугольника

  1. Определяете для себя единственного партнёра (или принимаете решение, что никто не подходит).
  2. Тому, с кем придется расстаться (или обоим) честно и откровенно, выбирая выражения, рассказываете о том, какое Вы приняли решение и почему именно такое (обойдитесь без оскорблений и обвинений, другому очень больно, больнее, чем Вам сейчас).
  3. Терпеливо выслушиваете все, что о Вас думает пострадавшая сторона. Не пытаетесь переложить ответственность за свое решение на бросаемого партнера, а смиренно опустив голову принимаете весь удар на себя. Это важный момент как для Вас, так и для потерпевшей стороны. Преданный партнёр имеет возможность высказать все свои негативные чувства, а Вы имеете возможность снизить своё чувство вины, перетерпев все это. Это своего рода «наказание» за Ваш поступок.
  4. Приносите извинения за причиненные боль и крах жизни и надежд, предлагаете компенсацию морального вреда, которая устроит пострадавшего. Это звучит очень формально и потребительски. Но Вы и правда поступаете предательски и для того, чтобы не портить дальнейшую жизнь себе и бывшему партнёру, необходимо что-то сделать, чтобы хоть немного загладить свою вину и показать человеку, что Вам не наплевать на его чувства и Вы понимаете, насколько неправильно и жестоко по отношению к нему поступили.

Любовный треугольник

Какую реакцию ждать от членов любовного треугольника

Если, выходя из треугольника, Вы выбрали любовника или любовницу — то сложностей, как правило, бывает несколько меньше. Вам необходимо убедить человека в своей верности и добропорядочности, т.к. нередко у второстепенного партнера появляется страх стать основным и быть в результате преданным.

Это естественно, память и опыт всегда стоит на страже и подкидывает сомнения: «ее обманывал и тебя обманет», «вспомни как легко вы сошлись, так же легко и с другими сойдется». В таких отношениях бывает много ревности, и совладать с ней можно сознательно позволяя партнеру контролировать себя, повышать его осведомленность.

Гораздо труднее остаться в отношениях с основным партнером, особенно если тот имеет самоуважение. Обычно именно чувство собственного достоинства страдает у того, кого предали. Поэтому и компенсировать основному партнеру необходимо пострадавшую самооценку, самоощущение и самоуважение.

Тут важно дать понять человеку что: Вы страшно сожалеете и раскаиваетесь, партнер самый лучший и ни в какое сравнение не идет с любовницей/любовником, а получилось так потому, что второстепенный партнер показывал крайнюю заинтересованность в Вас, домогался и «целовал песок, по которому Вы ходили». Вы не были особо заинтересованы, согласились из жалости, но потом поняли, что это совсем не тот уровень и ваш основной партнер — самый лучший/любимый/дорогой/ценный.

Вопрос с доверием лишается очень просто — убираете все следы, все стираете, удаляете, блокируете без сожаления при партнере, даёте доступ к своему компьютеру, телефону, перепискам, счетам и показываете, что самое важное для Вас действительно чувства партнера и Вы готовы заглаживать свою вину и больше никогда не повторите свою ошибку.

В следующих статьях я расскажу как покинуть любовный треугольник другим его членам.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 183

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

The following two tabs change content below.
Практикующий семейный психолог. Специализируюсь на преодолении расставаний, восстановлении отношений и избавлении от любовной зависимости.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *