Кому тяжелее: бросившему или брошенному

Иллюстрация расставания
5
(6)

Самый популярный запрос в сфере отношений — расставание. Как пережить расставание, как вернуть человека, как забыть человека и прочее.

Человек во время расставания может находиться в двух позициях:

  1. Расставание в сильной позиции (когда Вы бросаете человека)
  2. Расставание в слабой позиции (когда бросают Вас)

Причем совсем не важно, кто произнес заветные слова «нам нужно расстаться» или «я ухожу». Бросает всегда тот, кто находится в сильной позиции. А страдают в итоге и те, и другие. Чаще за помощью обращаются те, кого бросили. Тем, кто сам бросил, гордость не позволяет жаловаться, ныть и обращаться за помощью (бывают и исключения). Хотя поверьте, мучаются бросившие не меньше, а зачастую даже больше брошенных.

Ниже объясню почему.

Иллюстрация расставания
Расставание — зачастую очень сложное испытание для нас

Что такое сильная позиция в расставании

Сильная позиция у того, кому отношения меньше нужны, кто за них не держится, не ценит, не вкладывается и вообще не так уж сильно заинтересован в них. В сильной позиции находится партнёр, для которого значимость этих отношений вообще и партнёра в частности низкая. В отношениях это партнёр, позволяющий себя любить. Для удобства и ясности буду называть такого партнёра «сильный». Вот он и будет страдать сильнее в итоге.

Что такое слабая позиция в расставании

Человек, находящийся в слабой позиции — тот, кто очень дорожит отношениями, цепляется, навязывается, готов бесконечно вкладываться в отношения всеми доступными ресурсами, готов жертвовать и имеет очень высокую значимость отношений и партнёра. Это тот, кто первый признается в любви, первый инициирует контакт (пишет, звонит), предлагает встречи и строит планы. В отношениях это партнёр любящий. Такого партнёра будем называть «слабый». Он будет в итоге страдать меньше.

Даже если слабый в истерике или отчаянии кричит: «все я ухожу», «я тебя бросаю», он не является истинно бросившим партнёром. Бросил тот, кто заблокировал поступление энергии в канал между людьми (это формулировка для тех, кто настроен несколько эзотерически), другими словами бросил тот, кто уронил значимость отношений и партнёра для себя.

Что происходит с балансом значимости при расставании

Это не эзотерика, это свойство нашей психики. Когда люди вступают в отношения — между ними образуется связь, канал, через который «течет энергия любви», поначалу наполняющая обоих партнёров.

Когда отношения гармоничны, в паре все хорошо, наблюдается баланс энергии, примерно 50/50. Этот баланс регулируются обоими участниками данной группы. Нужно помнить, что в сумме энергии всегда 100 %. И если один из участников даёт вдруг 70% (слабый), то другой «прижмется» и станет отдавать только 30% (сильный).

О том, как выравнивать баланс энергии (значимости) в отношениях читайте здесь.

Расставание в общем виде (понятно, что каждый случай уникален, но вписывается в эту схему) происходит когда слабый партнёр вливает 100% энергии в отношения и, не чувствуя отдачи, начинает требовать её с партнёра в разных формах. Это могут быть ссоры, выяснения отношений, игноры, истерики, обиды,

разговоры и убеждения, навязывание своего общества, стремление проводить больше времени вместе, ухаживания настойчивость. Все это неправильное, но очень естественное поведение для слабого партнёра, который ощущает, что сильный отдалился и перестал направлять энергию в канал.

Это очень тяжёлый момент для слабого и немного дискомфортный для сильного. Слабый пытается не утонуть, а сильный пытается уплыть подальше от места крушения «корабля любви».

К сожалению, на этом этапе на консультацию попадает мало людей. Все их внимание направлено на спасение себя (сильный) или отношений (слабый) и им просто не до того.

А ведь на этом этапе отношения наладить достаточно просто. Достаточно выровнять баланс значимости и все пойдет на лад.

Но наступает расставание.

И очень интересная вещь. Тот, кого бросили страдает очень сильно, грустит и печалится. В самом начале. Но он честен и прав перед собой, партнёром и любовью. Он делал все что мог, отдавал всего себя, пытаясь сохранить и наладить отношения. Но не смог. Ему грустно, но он прав перед любовью и совесть его чиста. Благодаря этому он вскоре сможет забыть о предательстве партнёра и спокойно жить дальше. Все дело в том, что у него не будет чувства вины.

А вот тот, кто бросил, после расставания сначала испытывает облегчение и даже положительные эмоции. Временно. Но наша психика живёт по определённым законам. Не важно знает о них бросивший или нет, но он пройдет через все ступени лестницы под названием «ошибка» и «я предатель». Особенно, если партнер был подходящий и хороший (любил, заботился, не изменял)

Что чувствует бросивший спустя некоторое время

В нашем подсознании заложен механизм переживания любой ситуации. И такой в том числе. Бросивший не прав по отношению к любви, он поступил плохо и его ждёт наказание. Два наказания, первое — в лучшем случае, второе — в худшем:

  1. От собственной психики в форме угрызений совести и невозможности забыть об этой ситуации (это только кажется ерундой, а на самом деле люди порой сходят с ума от чувства вины), также нередки случаи, когда человек становится холодным и не может больше влюбиться.
  2. Наказание от жизни в виде неподходящих партнёров и сложных отношений, в которых сильный уже непременно займет слабую позицию и таким образом будет отрабатывать свои «ошибки». Он подсознательно станет искать партнера, не похожего на того, кого бросил. И угодит в отношения, где сам будет не нужен и не любим. Что в итоге заставит его сильно жалеть о своем поступке.

В механизме проживания расставания в сильной позиции заложен момент возвращения к партнеру с целью продолжения отношений или закрытия их (с тем, чтобы совесть успокоилась). Именно поэтому бросившие обязательно попытаются вернуться.

И это могут быть вполне успешные и гармоничные отношения в случае выравнивания баланса энергии и правильного поведения слабой стороны.

Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их здесь.

Если возникла потребность поговорить лично, обсудить Вашу ситуацию, то здесь список запросов, с которыми я работаю

Насколько публикация полезна?

Нажмите на сердце, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 6

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

The following two tabs change content below.
Практикующий семейный психолог. Специализируюсь на преодолении расставаний, восстановлении отношений и избавлении от любовной зависимости.

Комментарии 16

  • […] другого человека тоже. Только с другим знаком. Пока. Потом все может поменяться.Все проще. Не нужно фантазий и выдумок что и почему. […]

  • Спасибо! Что так доходчиво разъяснили природу камбэка Марины Комиссаровой. Добавлю лишь: камбек нельзя допускать. Предателя нельзя обратно пускать. Никогда.

  • Меня и совместную дочь супруга предавала 3 раза!!!! Я все прощял!!!! Последний раз прожили 10 лет и опять все повторилось!!! Сейчас живем с дочерью и внучкой ивнуком ну и зять душа в душу, но сердце все равно болит и ноет по жэне. Хотя не видеть ни общаться по телефону с ней не хочу. Что это ???? Почему так происходит? Может я приворожон?

  • Очень интересно! Почему я никогда не читала об этом раньше?

  • А если был уход из слабой позиции?с чувством «меня не ценят»?

  • Статья однобокая. Жизнь невозможно, вот так, запихнуть в прокрустово ложе, одна более разнообразна и этим прекрасна. Автора статьи, вероятно, бросили.

  • А если тот, кто был слабым, решил бросить, потому что слабым ему быть надоело? Надоело обесценивание и т.д. Тогда как?

  • Слабая сторона это тот кого бросили , а не тот кто больше в отношения вкладывается, оценку дают по результату, а тот кто принимает решения первым, всегда в более сильном положении.. Страдает больше тот при расставании, кто как раз меньше любил и вкладывался, ему нужно возвращать своему теперь уже бывшему партнеру всю любовь, который тот дарил ему и пока этого не случится , тот кто меньше любил так и будет страдать.. Проверено на личном опыте .

  • Спасибо! Успокоило! (Брошенного)

  • А как вести себя слабой стороне ?если сильная в момент угрызения совести захочет вернуться ?

    • Развивай свои ресурсы и только, быстро отпустит, даже после зависимости. Через год даже и возвращать не захочешь его.

  • Благодарю вас за статью. Я находилась в состоянии слабого, наверное. Мне предложили продолжить отношения, но как друзья. Позволить обесценить свои чувства и свои старания сохранить отношения я не смогла. Прекратила все контакты и вступила в тотальный игнор. Именно поэтому и считаю себя слабой, т.к. трудно бездействовать, когда тебя отвергли как женщину. А так, игнорируя, хотя бы вымещу ненависть…

  • Мужики никогда не будут жалеть и раскаиваться. Даже если бабу сознательно в могилу загонят.

  • у меня точно так же и случилось.Бросивший меня никому так и не стал нужен кроме меня.И до сих пор одинок нет семьи спустя 12 лет.

  • Я «сильная» сторона. Начались угрызения совести, хотя до развода ещё не дошло. Даже сон приснился, как осуждают меня его родители. Он весь такой положительный, а я дерьмо. Надоело чувствовать себя им, постоянно выслушивая претензии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *